心の棚おろし 2025秋

紅葉の上に落ちる自分の影。心の整理の道の途中を象徴するワンシーン。

【心の整理シリーズ】

過去の痛みや、忘れたい記憶は
心の奥で静かに重く残り続けます。

これは、そんな自分の心をそっと見つめ直し
少しずつ身軽になるための記録です。

同じように悩む誰かへ
小さな寄り添いが届きますように。

焦らなくていい。急がなくていい。
一歩ずつ、心の荷物を軽くしていく――
『人生さんぽ』の道の途中で🌿

心の荷物と向き合う5つのさんぽ

第1話 心の荷物に気づくとき

気づかないうちに抱えていた心の荷物。立ち止まることで、ようやく見えてくる自分の本音🌿

第2話 少しずつ手放す勇気

手放すことは、忘れることではなく、自分をやさしく解放すること。少しずつ軽くなる心の旅🌿

第3話 消せない想いと向き合う

消したくても消えない想い。向き合う勇気が、少しずつ前を向く力に変わっていく🌿

第4話 母として、あきらめたくない理由

悩みながらも、母として立ち止まれない日々。あきらめない気持ちが、未来へつながっていく🌿

第5話 未来へ、小さな一歩を

過去を抱えながらも、今を歩く。未来へと続く小さな一歩を、自分のペースで🌿

今日も『さんぽ』にお付き合いいただきありがとうございます🌿